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  .外出旅行注意身体健康,要慎吃生食海鲜或腌制的海鲜已剥皮的水果;不要光顾路边无证摊点;防止暴饮暴食;多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟少喝酒;保持充足的睡眠。

2017-9-8 13:18:14
1、.外出旅行注意身体健康,要慎吃生食海鲜或腌制的海鲜已剥皮的水果;不要光顾路边无证摊点;防止暴饮暴食;多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟少喝酒;保持充足的睡眠。

2、 各班要把全班学生分成若干个小组,并选出小组长负责点名和本小组的活动。

3、 .爬山中途休息应长短结合,短多长少。短时间休息控制在分钟以内,以站着休息为主。长时间休息可在分钟以内,但不要马上坐下,应站会儿再坐下休息。

4、尽量不要在活动中过分依赖别人,多交流多请教,多自立多观察,多帮助多谅解

5、欧洲的公共厕所多是收费的,应随身携带些硬币。

6、.提倡健康娱乐,抵制封建迷信活动,拒绝黄赌毒。

7、注意安全,如去高原,定要做好行前的充分准备,防止意外或者不适发生。

8、.服装服饰整洁美观,不敞胸露怀,不蓬头垢面,不在公共场所脱鞋,根据旅游项目和旅游场所(如博物馆教堂艺术殿堂寺庙等)选择适合的衣着,正式场合(如商务洽谈宴会等)尽量着正装或职业装。

9、.在旅游景点吃饭购票时,常常会出现排长队的现象。多人前往的,最好将包手机等物交给其他人保管,只备好购买东西所需的现金即可,以防窃贼浑水摸鱼。

10、.要尊重当地的献,我国是个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和献忌讳。俗坏:“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统献和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。


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