忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱顿，饥顿，看见好吃的就暴食暴饮，没有好吃的便不吃，这种做法是分错误的。同时还要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。
2017-10-3 13:17:37
1、 忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱顿，饥顿，看见好吃的就暴食暴饮，没有好吃的便不吃，这种做法是分错误的。同时还要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。
2、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要次性喝太多(会增大对心脏压力)，应该每次只喝口，做到少量多次。
3、.在公共场合排队要遵守秩序，不拥挤抢先，在任何地方插队都是可耻的。
4、各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。
5、.出行前必须先查询当地的紧急求助电话号码，以便遇到紧急事故时救助。
6、爬泰山时要选择有明确路标的山路而行
7、如果是早上到，不要马上去找住宿，因为这时候很多房间可能还没退房。而且背着包去不好还价，可以先把包存在火车站，先去玩，边玩边留意有没有合适的宾馆，黄昏时候再去看房，还价。而且这个时候如果还没有人住，可以以较低的价格住下
8、 在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗。
9、户外鞋的鞋垫和鞋带都可以拆下来清洗，以提高使用寿命。
10、尽量不要使用比自己小拇指还细的普通绳索来垂直吊拉自己;只能作为辅助吊拉使用。
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