≤扭转身体直到箭头和指针重叠。
2017-10-14 20:56:39
1、 ≤扭转身体直到箭头和指针重叠。
2、.尽管不少酒店有提供个人护理用品如冲凉液洗头用品梳须刨毛巾牙刷等，但最好能自携套，以备不时之需。
3、 搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。
4、如果是独行者，没有单人间的情况下，不想影生人同住，也不用包下整个房间。可以要求旅馆在其他房间都安排满了人后再安排到你的房间。
5、 在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。
6、 户外鞋都是防水的，所以定不要打算把鞋子里面也清洗了。
7、尽量不要长时间连续地向下蹦，除非你经常做这种运动;如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。天下来你可能比同路人少跳了分之。
8、登山或参与活动中应注意适当的休息，避免过度激烈运动，同时做好防范工作。
9、.不强行与人合影，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教献。
10、在长途汽车站外上车，有时会比在站内上车便宜。但也不定。另外中途上车可以讲价。
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