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·  忌任意攀折花草树木。2017-10-5
·  停下来系鞋带调整衣物背包照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。2017-10-5
· .食物和饮料包装等废弃物品自行带离比赛场馆并投入垃圾箱。2017-10-5
·  .忽视过敏症状。多年未发生过敏的成人也可能对宠物花粉产生过敏。阮博士表示,如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素,那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用,还会导致药物过敏。2017-10-5
·  .乘坐交通工具时,年轻的乘客尽量做到车厢后面,把前面的座位让给老人府和儿童。2017-10-4
· 无合格水可饮时,可用瓜果代替水。2017-10-4
·  走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。2017-10-4
·  意外发生时,定要听从空服人员的指示。毕竟空服员在飞机上的首要任务,便是为了维护安全。2017-10-4
·  最好随身携带急救药品,如云南白药止血绷带等,以便在发生摔伤碰伤扭伤时派上用场。2017-10-4
·切勿采摘野生果实食用或饮用山水;2017-10-4
· 乘车时不要将头和手胳膊伸出车窗外,以免被对面来车和树枝等刮伤,也不要向车窗外乱扔杂物。2017-10-4
·  .忽视空气清洁。使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉动物毛屑粉尘等室内过敏原的有效措施。2017-10-4
· 无合格水可饮时,可用瓜果代替水。2017-10-4
·  走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。2017-10-4
·  .食物及饮料包装等废弃物品自行带离比赛场馆并投入垃圾箱。2017-10-4
·选择正规旅馆,事先上网查看游客对旅馆的点评,不要味贪便宜,选择口碑好的,避开那些位置过于偏僻的旅馆。2017-10-4
·  .忽视过敏症状。多年未发生过敏的成人也可能对宠物花粉产生过敏。阮博士表示,如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素,那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用,还会导致药物过敏。2017-10-3
·尽量减少皮肤裸露地方,对于易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天外游定要带手套和耳套 2017-10-3
·   忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱顿,饥顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。2017-10-3
· 海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。2017-10-3
·登山时有老师或家长带领,要集体行动。2017-10-3
· ≥不改变圆圈的方向将其放在地图的北方位置。2017-10-3
· 海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。2017-10-3
·  .乘坐交通工具时,年轻的乘客尽量做到车厢后面,把前面的座位让给老人府和儿童。2017-10-3
·  忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱顿,饥顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。2017-10-3
·  .提倡文明旅游,注意自己言行举止,切忌惹事生非,提高自我保护意识。2017-10-3
·  .乘坐交通工具时,年轻的乘客尽量做到车厢后面,把前面的座位让给老人府和儿童。2017-10-3
·  只有睡眠充足,才能确保第天旅游时精力充沛。2017-10-3
·  将发夹之类的小饰品用个小盒子装起来,既不易丢失也可以随身携带。2017-10-2
·  .忽视过敏症状。多年未发生过敏的成人也可能对宠物花粉产生过敏。阮博士表示,如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素,那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用,还会导致药物过敏。2017-10-2
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