忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱顿,饥顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。
2017-10-2 14:38:52
1、忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱顿,饥顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。
2、.草原上蒙古包的门多向东南开。
3、不在车上吃东西,不将头手等伸到车窗外。不在座位上打闹,不擅自离开座位,预防紧急刹车。不把垃圾朝窗外扔,要有良好的公民道德素养。
4、.举手投足得体大方,谈吐交流文雅礼貌,避免不文明的语言和行为。
5、 ∵当圆圈的箭号和磁北线延线画条直线。
6、.参加草原各项活动特别要注意安全,尤其是骑马等剧令动要分注意。
7、 外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食生海鲜已剥皮的水果,不要光顾路边无牌照摊档, 防止暴饮暴食。多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。
8、包车时,要先和司机讲好如果你要中途载别的乘客,价格就要便宜些。
9、所有参加活动的人都要严格遵守活动纪律,服从统指挥。
10、户外运动中的登山鞋,登山鞋的重量=户外活动的强度,即活动强度大,鞋子就会比较重,强度比较轻,背负少,则鞋子的重量就会比较轻。
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