出游前分钟，应涂好防晒品，在涂抹时，不要忽略了脖子下巴耳朵等地方;另外，夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉，应该每隔几个小时再涂遍。
2017-10-14 20:57:11
1、出游前分钟，应涂好防晒品，在涂抹时，不要忽略了脖子下巴耳朵等地方;另外，夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉，应该每隔几个小时再涂遍。
2、.不带火种不携带易燃易爆物品(如汽油.洒精等)去公共场所，或乘坐公共交通工具。
3、.乘坐飞机火车等交通工具时，按要求提前抵达，办理相关手续，积极配合安全检查，不带禁带物品。
4、不要只游览，也顺便考察下当地和自己行业有关的状况，葬受到启发，使旅游具有更大意义。
5、如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮轻擦患处，有消肿消炎止痛的功效。
6、切勿自行乱闯或另辟路线，以免迷途或发生意外；
7、.旅游要有明确的目的，事先要有计划。要了解你要去的地方的地理情况，包括地形地貌天气等。
8、 不参加的学生定要家长写好请假条回执，同时班主任电话联系确定。参加的同学在回执上定要填写好家长的联系电话。
9、.老年人爬山定要注意量力而行，根据个人的体力和身体素质而定。爬山时强度不宜过大，心率保持在到次/分钟。当感觉心跳有些快时，就应减慢爬山速度，同时做深呼吸，等到心跳恢复正常再继续。
10、尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡;这样非常易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。你可以采用侧身，深蹲, 侧压腿(侧弓步)式，挪步下山;这样安全又快捷。
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