户外鞋都是防水的，所以定不要打算把鞋子里面也清洗了。
2017-8-29 13:40:12
1、 户外鞋都是防水的，所以定不要打算把鞋子里面也清洗了。
2、尽量不要长时间连续地向下蹦，除非你经常做这种运动;如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。天下来你可能比同路人少跳了分之。
3、登山或参与活动中应注意适当的休息，避免过度激烈运动，同时做好防范工作。
4、.不强行与人合影，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教献。
5、在长途汽车站外上车，有时会比在站内上车便宜。但也不定。另外中途上车可以讲价。
6、晚间睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。
7、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
8、来之前最好预定好房间.特别是晚上时找住处会很被动, 注意自身安全。最好自己间屋，不要影生人合屋睡
9、.把剃须刀头用夹子夹住，保护刀片又防止划伤衣服。
10、当寺内举行宗教仪式或做佛事时不能高声喧哗干扰;
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